首页 > 尊龙新闻中心 > 公司新闻

尊龙凯时 - 人生就是搏!-z6com|【玩转瞬间】短短一小时,收获满当当——告诉你,如何做时间的主人!

发布时间:2025-10-15 17:57:50    次浏览

2016年10月10日星期一下午,上城区青少年活动中心学生成长支持中心组织的外来务工子女心理适应性心理团辅服务活动,在勇进实验学校正式启动。 Sally这个团辅活动主要是有什么作用呢?不知道了吧?告诉你,这项服务希望在改变认知、学习指导、人际交往、挫折应对、情绪调节等方面,通过心理团体辅导活动,切实提高外来务工子女心理适应水平,促进外来务工子女健康成长的哦~ Andrew团辅开始咯! 服务将持续两个月时间,一共为勇进实验的30位外来务工子女开展8次心理团辅:《做时间的主人》《倾听加油站》《学习归因》《提高注意力》《我是“快乐鸟”》《路上有你 真好》《情绪 你好》《同伴交往》。去看看第一次心理团辅吧!Discovery第一次心理团辅活动,是江城中学心理辅导站长、国家二级心理咨询师丁冬苗老师开讲。丁冬苗老师亲切的语言,生动形象的讲授,给同学们留下了深刻的印象。玩游戏、引课题“做时间的主人”,丁老师先带大家玩了一个游戏,一下子就激起了同学们的兴趣。接着以一个问题引入课题—— “世界上有一家奇怪的银行,他给每个人都开了一个账户,账户每天进账86400,每晚12点账户清零。不能余额记账,不能预支,也不能超支,请问这家银行每天给我们注入的是什么?” 同学们积极思考,踊跃发言。来玩儿撕纸游戏吧!然后通过撕纸游戏来看人生时间的流逝,把一张纸分为20格,每格代表5年,把自己过去的时间撕掉,再撕去工作40年,接着撕去吃饭、娱乐、睡觉、思考所占据的时间,剩下自己可以利用的时间。 撕完纸,再算算剩下可以利用的时间同学们纷纷感慨:时间飞逝。此时丁老师适时请每位同学写出“我的24小时清单”,分享自己一天的时间如何利用。分享我的时间管理小妙招!最后,通过看情景剧《忙碌的小凡》,小组讨论后分享“我的时间管理小妙招”,同学们积极参与,活动气氛达到高潮。 短短一个小时团辅活动结束了,参与的同学收获满满:懂得了要做时间的主人,要学会合理利用时间,这样才能用有限的时间做更多的事情。相信后面精彩的团辅活动,一定同样能够带给同学们不一样的感受与体验!